Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy


KATALOG EBOOKÓW



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 11 pozycji o tematyce: Radzenie sobie ze stresem


Wyświetl tylko ebooki, które można wypożyczyć

Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
bookbook

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko [E-book] : wychowanie bez złych...

Tytuł oryginału: "How to stop losing your sh*t with your kids, ".

Naumburg, Carla

Warszawa : Muza, 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak poradzić sobie ze stresem w pracy [E-book]

Coleger, Alan

[Kraków] : Ridero, [2021].

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak uspokoić swoje myśli [E-book] : dla wszystkich, którzy martwią...

Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life,".

Knight, Sarah

Warszawa : Muza, 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Kalsarikanni [E-book] : sztuka relaksu po fińsku

"Sztuka relaksu po fińsku "

Rantanen, Miska

Gliwice : Helion, copyright 2019.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Lęk off [E-book]

Tytuł oryginału: "Anxiety relief for teens : essential CBT Skills and mindfulness practices to overcome anxiety and stress,".

Galanti, Regine

Łódź : Feeria Young, 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Mózg odporny na stres [E-book] : zapanuj nad emocjonalną reakcją na...

Tytuł oryginału: "The stress-proof brain : master your emotional response to stress using mindfulness and neuroplasticity,".

Greenberg, Melanie

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, [2018].

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Nie wszystko musi być trudne [E-book] : przestań się stresować i...

Tytuł oryginału: "Let it be easy : simple ways to stop stressing & start living,".

Moore, Susie

Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2023.

available 1
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Odważni wygrywają [E-book] : lekcje życia i przywództwa od...

Tytuł oryginału: "SAS : who dares wins : leadership secrets from the special forces,".

Middleton, Anthony

Kraków : Wydawnictwo SQN, 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Pod presją [E-book] : twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku...

"Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt "

Damour, Lisa

Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Self-Reg [E-book] : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się...

Tytuł oryginału: "Self-Reg : how to help your child (and you),".

Shanker, Stuart

Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2016.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Życie piękna katastrofa [E-book]

Tytuł oryginału: "Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness,".

Kabat-Zinn, Jon

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018.

available 0
book

zobacz szczegóły